たった5分で視力を回復させる達人がいます!!光浦靖子が0.6⇒1.5へ
眼の使い過ぎな現代人、視力の悪い方も多いのではないでしょうか?
5分で視力回復トレーニングの方法を紹介した動画を発見しました。
光浦靖子さんの視力が0.6⇒1.5へ。驚異的です。
僕も実際にやってみました。
感想は…?
眼の筋力が鍛えられるのが良く分かります。
眼の筋肉が解された感じもあります。
そして、肝心の視力は、良くなっています!!
視力を測るものがないので、どのくらいアップしたか分かりませんが、凄く見やすくなりました。
視力回復のポイントは、眼を適度に休ませる。そして、眼の筋力を鍛えることだと思います。
このエクササイズは自宅で簡単にできて良いですね!!
コンタクトレンズやメガネにさよならできるかも知れませんよ(^^♪
裸眼でギンギンに見えた方が良いに決まっています!!
Your Message