40代後半で急に疲れやすくなった…。おススメの男性向けサプリは?

公開日:  最終更新日:2015/11/20

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男にとり40代後半というのは、体力の大きな変わり目です。「最近さ、急に疲れやすくなってさ…」とボヤいてしまったら、ちょっとケアをすると良いと思います。

そこでケアをしないと坂道を転がるように不調が出てくるものです。逆にしっかりとメンテナンスをすると、快適な50代を送れるようです。

実は、私も40代で急に疲れやすくなりました。前日の疲れが残る、朝の目覚めが悪い、前日のお酒が抜けない、体が重い、めまいがするなど色々な不調を感じるようになりました。

そんな時に、友人にニンニク系のサプリを勧められました。騙されたと思って試してみると、これが凄く良いのです。ぴったりとあったという感じで、不調を改善し、気分を一新できました。

疲れ“に効果的な食材と言えば、何と言ってもニンニクです。超スタミナ食材のキングオブキングです。40代後半、あるいは50代になって、急に疲れやすくなっというなら、是非ニンニク系のサプリを試してみて下さい。

なぜ?ニンニクサプリなのか?

これは説明することもないと思います。スタミナが付く食材の王様はニンニクです。ニンニクには”アリシン”という成分が豊富に含まれています。アリシンには、疲労回復を助け、病気から体を守る働きがあります。

また、アリシンには、代謝機能を活発化させ、血行を促進させる働きあります。40代後半と言えば、代謝機能が落ち、血液がドロドロと汚れてくる時期です。ここはニンニク効果に期待したいところです。

しかし、気になるのがニンニクを摂った時のにおいです。その点サプリメントなら、においを気にせずに気軽ににんにく成分を摂ることができます。

アリシンの健康効果のまとめ
・疲労回復効果
・生活習慣病を予防する効果
・血糖値の上昇を抑える効果
・血流を改善する効果
・感染症を予防する効果
・食欲増進効果

疲れやすくなった男性へおススメのニンニク系サプリメント

■にんにく卵黄

疲れやすくなった男性へおススメNo.1のサプリは、にんにく卵黄です。ニンニクパワーを存分に実感できます。においを気にせずに朝から飲めます。

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にんにく卵黄

■熟成黒酢にんにく

肝臓が疲れてくると、体が重く感じます。肝臓に良いサプリと言えば、黒酢です。黒酢とニンニクのW健康成分のパワーを実感できます。

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黒酢にんにく

■しじみにんにく極

「前日のお酒が残るようになった…」という男性は是非このサプリを試してみて下さい。

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しじみにんにく

まとめ

健康診断では目立った異常はないのですが、体が重く、疲れ切っていました。そういう状態に効果的なのが、食生活の改善と運動不足の解消でず。もう、この2つに限りますよ。ストレスも軽減できます。

そして、ちょっと補助的にサプリメントを飲んでみると良いですね。自分に足りない成分を補うと、調子が良くなりますね。

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